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ゆるゆるいこう♪

日々いろいろありますなぁ

今日も真冬日でした 

この時期に何日も真冬日があるって珍しいんじゃなかろうか?と思いつつ、当てにならない自分の記憶。


やる気がないのに、やらにゃならんことは多い。ああ、ストレスたまるわな。

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・・・・。


リラックスそのものですな、お嬢ちゃん・・・じゃなく、もうオバちゃんか。癒されます♪



今朝も蒸し野菜。かなり気に入ってるらしく、明日も同じにしてと言われてて楽チン♪

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今日は黄色いもんが多いね。このフライパンで作るチーズトーストは美味しいらしい。



これまた去年だか一昨日だか、もうすっかり忘れちまったけど、導かれるようにHSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)の本と出会い、世の中には自分と同じような人が思った以上にいて、同じように生きづらさを感じてるのは自分だけじゃないんだな、と。


そう思うことでかなり救われたんですが、その本に出会った時は(HSP関連の本は)数冊くらいしかなかったけど、しばらく(その分野の本を)チェックしないでいたら、かなりたくさん出ててびっくりした。


ここ最近はヨガ瞑想の本を読んでいたのだけど、ここ数年に読んだ本の内容の多くが、あぁ、あれってこういうことなんだ!これってああいうことなんだ!と不思議と繋がっていて、それに驚くというか、これが自分が求めてたものなんだなぁ、と腑に落ちた。


自分の心と体の声を聞くことが何よりも大切だと実感。


Posted on 2017/11/30 Thu. 21:31 [edit]

category: 日常あれこれ

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