ゆるゆるいこう♪
日々いろいろありますなぁ
辛いパワーアップ
紋別では３０センチ越えの積雪だそうで、道内あちこちで雪が降ってるみたい。ここもチラチラと降ってますが、夕方になった今も積もるほどじゃない。が、しかし昨夜は大雨だったり強風だったりの荒れた天気でした。
先月も書いたけど、今年の冬は例年に比べると吹雪いた日が極端に少なかった。きっとここだけじゃなく道内が同じようだったのではなかろうか？だから最近になるまで気づかなかったけど、どうやら自分の敏感さがパワーアップしてるようだ。たぶん９月の大地震によって・・・だと思う。
今月の初めに整形外科に行った時、受付のカウンターにポスターが貼ってあったので見たんですよ。そこに痛みのことが書いてあって、確か「痛みには危険を知らせるものと、神経が圧迫されて起きる痛みがある」みたいに書いてあった。自分の体験を通し、これには何年も前から気づいていた。突然どこかに今まで出たことがない痛みが出ると焦っちゃうけど、数日すると全くってくらい感じなくなることが多かったもんで、しばらく様子を見るという事を学んだ。で、それもHSPの特徴の一つであることを知ってからは気持ちが楽になり、ちょっとだけど、まずは見守るという余裕が出ては来た。
が、しかし！そんな余裕は何処へやら？？？
昨夜も就寝後２時間も経たないうちに突然ガバッと目が覚めた。うつらうつらした中での目覚めじゃなく、居ても立っても居られないような、そんな感じ。外からは雨の音じゃなく暴風の音。スマホで雨雲の動きを見たら、はあ？と・・・天気予報を細かくチェックしてなかっただけなんだけどね。２１日の日中じゃなく日付が変わってから大荒れかよ！と。てっきりあまり荒れる事なく済んだのと思ってた。
・・・・甘かった・・ううう。ドイツだったよね？確か気象病予報もあるのって。
太古の昔だったら、わたしは群れの仲間に危険を察知して教える役目だっただろうなぁ。今はそれ以前に群れることができないが・・・けけ。結局また朝方まで眠れず寝込んでましたが、やはり低気圧も来ちゃったら来ちゃった方が楽なようでして、午前中のうちに復活しました。
で、それからはアトリエの細かい物の片付け。
まめおさん今夜は送別会♪
先月も書いたけど、今年の冬は例年に比べると吹雪いた日が極端に少なかった。きっとここだけじゃなく道内が同じようだったのではなかろうか？だから最近になるまで気づかなかったけど、どうやら自分の敏感さがパワーアップしてるようだ。たぶん９月の大地震によって・・・だと思う。
今月の初めに整形外科に行った時、受付のカウンターにポスターが貼ってあったので見たんですよ。そこに痛みのことが書いてあって、確か「痛みには危険を知らせるものと、神経が圧迫されて起きる痛みがある」みたいに書いてあった。自分の体験を通し、これには何年も前から気づいていた。突然どこかに今まで出たことがない痛みが出ると焦っちゃうけど、数日すると全くってくらい感じなくなることが多かったもんで、しばらく様子を見るという事を学んだ。で、それもHSPの特徴の一つであることを知ってからは気持ちが楽になり、ちょっとだけど、まずは見守るという余裕が出ては来た。
が、しかし！そんな余裕は何処へやら？？？
昨夜も就寝後２時間も経たないうちに突然ガバッと目が覚めた。うつらうつらした中での目覚めじゃなく、居ても立っても居られないような、そんな感じ。外からは雨の音じゃなく暴風の音。スマホで雨雲の動きを見たら、はあ？と・・・天気予報を細かくチェックしてなかっただけなんだけどね。２１日の日中じゃなく日付が変わってから大荒れかよ！と。てっきりあまり荒れる事なく済んだのと思ってた。
・・・・甘かった・・ううう。ドイツだったよね？確か気象病予報もあるのって。
太古の昔だったら、わたしは群れの仲間に危険を察知して教える役目だっただろうなぁ。今はそれ以前に群れることができないが・・・けけ。結局また朝方まで眠れず寝込んでましたが、やはり低気圧も来ちゃったら来ちゃった方が楽なようでして、午前中のうちに復活しました。
で、それからはアトリエの細かい物の片付け。
まめおさん今夜は送別会♪
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22
赤は必要だなぁ
ダウンしてた午前中は晴れてた気がするけど、午後からは、どんより。湿度高いなぁ・・ちっ！
久しぶりの
見張られながらの昼ごはん。
それはそうと、ゆずちゃ、先日もありがとうね！
あたちのやくめになってましゅ。
先日めまいを起こした時、寝床からまめおを呼んだんですよ。が、すっ飛んで来てたのは、ゆずちゃでして、先日の悪夢の時よりそれは素早く、顔ペロペロの回数も多く、なんかもう感激・・・バカ親？何度まめおを呼んでもイビキしか聞こえず、渾身の力を絞って呼んで気づいてもらえたと・・・
ま、こんなもんだ。
そんな今朝は・・・なんて地味なんでしょう！！！
写真を撮った後に忘れてたスープを出したけど・・・それもオニオンで同系色という・・・
ま、こっちもこんなもんだが、やはり赤色は必要だなぁ、最近プチトマトお高いのよね。
午後から体調も回復したので、先日C早さんが送ってくれた水彩紙や絵の具の見本作り。至福の時♪
久しぶりの
見張られながらの昼ごはん。
それはそうと、ゆずちゃ、先日もありがとうね！
あたちのやくめになってましゅ。
先日めまいを起こした時、寝床からまめおを呼んだんですよ。が、すっ飛んで来てたのは、ゆずちゃでして、先日の悪夢の時よりそれは素早く、顔ペロペロの回数も多く、なんかもう感激・・・バカ親？何度まめおを呼んでもイビキしか聞こえず、渾身の力を絞って呼んで気づいてもらえたと・・・
ま、こんなもんだ。
そんな今朝は・・・なんて地味なんでしょう！！！
写真を撮った後に忘れてたスープを出したけど・・・それもオニオンで同系色という・・・
ま、こっちもこんなもんだが、やはり赤色は必要だなぁ、最近プチトマトお高いのよね。
午後から体調も回復したので、先日C早さんが送ってくれた水彩紙や絵の具の見本作り。至福の時♪
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20
やっつけ仕事
気温は高めで湿度も高く、それでいてスカッと晴れず曇ってるもんだから、あまり暖かさを感じない。が、まだ暖房は入ったまんまなので、ちょっと動くと汗ばむ嫌な感じが付きまとう。真冬のカラカラも辛いっちゃ辛いけど、湿度が低くカラッと晴れてる方が快適ですな。
今朝はどうにかなった。
やっつけ仕事。
なんか・・こう・・・やる気が完全に不在・・・うぅ。
今朝はどうにかなった。
やっつけ仕事。
なんか・・こう・・・やる気が完全に不在・・・うぅ。
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19
元気になったけど大変だった
木曜に変わったばかりの夜中、寝返りを打ったら天地がひっくり返ったようなめまいに襲われまして、まめおに病院へ連れて行ってもらいました。ぶっとい注射され薬を出され、その日と翌日は死んだように眠ってた。金曜の夜から動けるようになり、昨日はボチボチと、今日は普通に動いてますが、ここまで酷いめまいは初めてでしたわ。
昨日も今日も雪が降ったり止んだりと、すごい天気が不安定。ま、天候と体調と・・・あれもこれも重なってのことだと思う。無理せずボチボチ過ごします。
昨日も今日も雪が降ったり止んだりと、すごい天気が不安定。ま、天候と体調と・・・あれもこれも重なってのことだと思う。無理せずボチボチ過ごします。
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17
こんなに降った
昨夜は耳の奥に針で刺されたようなチクチクした痛みがあったけど・・・
まさかこんなに降るとは思わんかった・・・うっ。
午後から降り出して２時間くらいかなぁ、かなりガンガンと降る時もあった。んが、屋根からドスンと落ちるほど積もるとは思わなかったわ。例年なら、３月ってけっこう降るんだよね・・・と言ってるところ、今年は１月下旬から２月中旬だったっけか？その期間くらいしか降らなかったからね・・・
感覚麻痺してますがな。
ゆずちゃ！今日は寒いですね？
ごはんがないでしゅよ！！！
食っちまったからだろうに・・・この目ヂカラには負けたけど。
今朝もどうにかなりました。
この食パンは先週末に見つけたパン屋のもので、普通の食パンより一回り大きい。
さて、さて・・・またクイーンの話。
先日うわうわうで放送された「クイーン&アダム・ニャンバード（誰？）」のライブを録画してあったので、ちょいと見てみたんですよ。全く知らなかったけど、東京で行われたライブみたい。でね、そのクイーンの今のボーカルがアダム・ニャンバードという若いお兄ちゃん。
その人の衣装が黒っぽい光物というのもあるんだけど、お顔がね、ニャン侍の俳優さん、その人を１００倍くらい濃くした感じでして・・・わたしには爬虫類にしか見えません。おばちゃんだからでしょうかね？
そんなことより驚いたのが・・・一本一万円以上する絵の具。
これだ！
まさかこんなに降るとは思わんかった・・・うっ。
午後から降り出して２時間くらいかなぁ、かなりガンガンと降る時もあった。んが、屋根からドスンと落ちるほど積もるとは思わなかったわ。例年なら、３月ってけっこう降るんだよね・・・と言ってるところ、今年は１月下旬から２月中旬だったっけか？その期間くらいしか降らなかったからね・・・
感覚麻痺してますがな。
ゆずちゃ！今日は寒いですね？
ごはんがないでしゅよ！！！
食っちまったからだろうに・・・この目ヂカラには負けたけど。
今朝もどうにかなりました。
この食パンは先週末に見つけたパン屋のもので、普通の食パンより一回り大きい。
さて、さて・・・またクイーンの話。
先日うわうわうで放送された「クイーン&アダム・ニャンバード（誰？）」のライブを録画してあったので、ちょいと見てみたんですよ。全く知らなかったけど、東京で行われたライブみたい。でね、そのクイーンの今のボーカルがアダム・ニャンバードという若いお兄ちゃん。
その人の衣装が黒っぽい光物というのもあるんだけど、お顔がね、ニャン侍の俳優さん、その人を１００倍くらい濃くした感じでして・・・わたしには爬虫類にしか見えません。おばちゃんだからでしょうかね？
そんなことより驚いたのが・・・一本一万円以上する絵の具。
これだ！
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13
ちょっとだけ進んだよ
午後から晴れてきて暖かくなったけど、このところ湿度が高くて気持ち悪いなぁ。
ま、そんな今日も、どうにかなった。
おかずは昨夜の残り物。肉と野菜の味噌炒めと厚揚げと干物のホッケ。
また感情のゴミ箱にされてしまったんだけど・・・
ゆずちゃ見てると癒されるわぁ。
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12
猫に監視されてます
このところずっと暖かかったので、曇って湿っぽいと凄く寒く感じますな。
さて、今朝もどうにかなりました。
面倒だけど、やはり自分で作った方が美味いので、圧力鍋で鶏胸肉を茹でました。
最近はサラダチキンだったっけか？便利なの売ってるけど、一度だったか買って食べてみて、これだったら自分で作った方が安いな、と感じた。レンチンでも普通の鍋でも作れるのだろうけど、どうもそれだとパサパサしちゃうのしか作れないもんで、やはり圧力鍋になってしまう。洗うの面倒なんだけどね。
土日は座れなかったけど、今日は午後からキャンバスの前に。
その真後ろには・・・
しっかりやりなさい！でしゅよ〜｜
超リラックスしながらの監視ですかい？
だったらこのポーズで・・・
目ヂカラも。
そういえば土曜日、恵庭から千歳のアウトレットに向かう途中、小洒落たパン屋を見つけた。ここはどこ？と全く（わたしは）場所が分からなかったのだけど、少し走ったら「あれ？ここ知ってる」」って場所で、それこそアウトレットに行く時に通ったことがある道の沿線状だった。
そのパン屋ですが、気になったので立ち寄ってもらい幾つか買って来たのだけど、かなりの美味しさ。家からは遠いけど、千歳方面に行く時には寄りたい店になりました。こんな感じで美味しい店に出会えるのって、なんだかと〜〜〜っても嬉しいこと。小さな楽しみが増えました♪
さて、今朝もどうにかなりました。
面倒だけど、やはり自分で作った方が美味いので、圧力鍋で鶏胸肉を茹でました。
最近はサラダチキンだったっけか？便利なの売ってるけど、一度だったか買って食べてみて、これだったら自分で作った方が安いな、と感じた。レンチンでも普通の鍋でも作れるのだろうけど、どうもそれだとパサパサしちゃうのしか作れないもんで、やはり圧力鍋になってしまう。洗うの面倒なんだけどね。
土日は座れなかったけど、今日は午後からキャンバスの前に。
その真後ろには・・・
しっかりやりなさい！でしゅよ〜｜
超リラックスしながらの監視ですかい？
だったらこのポーズで・・・
目ヂカラも。
そういえば土曜日、恵庭から千歳のアウトレットに向かう途中、小洒落たパン屋を見つけた。ここはどこ？と全く（わたしは）場所が分からなかったのだけど、少し走ったら「あれ？ここ知ってる」」って場所で、それこそアウトレットに行く時に通ったことがある道の沿線状だった。
そのパン屋ですが、気になったので立ち寄ってもらい幾つか買って来たのだけど、かなりの美味しさ。家からは遠いけど、千歳方面に行く時には寄りたい店になりました。こんな感じで美味しい店に出会えるのって、なんだかと〜〜〜っても嬉しいこと。小さな楽しみが増えました♪
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11
新しい旅の始まり
気温が二桁台になるかもとの予報だったのに、実際には曇って風が強く寒かった。
まめおのお供で早起きしたので
週末なのに大サービスだ。
恵庭まで行ったので、前回と同じく隣町のアウトレットに寄ろうと思ってた。その目的はリプトンのティースタンド。んが！出先で調べてみたら・・・・無くなっちゃってたよ、ショップそのものが。やはりスタバのようにはならないのかねぇ・・・残念だ・・・ううう。
が、家とは全く反対方向なので、行く前に調べて良かったよ。
てな訳で目的地を変え、千歳のアウトレットに寄って来た。こっちの目的は食材屋なんだけど、そこはいいとして・・・なんかもうガラガラだよ、施設そのものが。カミングスーンの表示ばかり目立ち、空き店舗ばかりだった。あと、前回に行った時は長蛇の列だったドーナツ屋が、今日はスッカスカだった。だもんで食べてみたい気持ちにもなったけど・・・
今日はダイエットを忘れ（千歳の街中に移動し）トンカツ食べて来た！！！！
ま、あまり神経質になるとストレス溜まるんで、ちまちま軽い筋トレするに限るな。
さて、また新しい旅が始まりました。
まめおのお供で早起きしたので
週末なのに大サービスだ。
恵庭まで行ったので、前回と同じく隣町のアウトレットに寄ろうと思ってた。その目的はリプトンのティースタンド。んが！出先で調べてみたら・・・・無くなっちゃってたよ、ショップそのものが。やはりスタバのようにはならないのかねぇ・・・残念だ・・・ううう。
が、家とは全く反対方向なので、行く前に調べて良かったよ。
てな訳で目的地を変え、千歳のアウトレットに寄って来た。こっちの目的は食材屋なんだけど、そこはいいとして・・・なんかもうガラガラだよ、施設そのものが。カミングスーンの表示ばかり目立ち、空き店舗ばかりだった。あと、前回に行った時は長蛇の列だったドーナツ屋が、今日はスッカスカだった。だもんで食べてみたい気持ちにもなったけど・・・
今日はダイエットを忘れ（千歳の街中に移動し）トンカツ食べて来た！！！！
ま、あまり神経質になるとストレス溜まるんで、ちまちま軽い筋トレするに限るな。
さて、また新しい旅が始まりました。
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09
猫が救済
午後になって曇って来て、そうなると体感温度が大きく変わりますな。
今朝もどうにかなりましたが・・・
白っぽいもんばかりだな。
さて、さて・・・
ゆずちゃ！真夜中にありがとうね。
もう、おどろきまちたよ！
実は変な夢にうなされまして、それこそ自分の唸り声で目が覚めそうになった・・・と言う中途半端な時、枕元に何かの気配を感じた。あぁ、ゆずちゃかぁ・・・と思いながらもウーウー唸ってたら、その気配はさらに近づき・・・
顔をペロペロと舐めてくれ、それで悪夢からどうにか抜け出せた次第。
こなつは頭を差し出すと毛づくろいしてくれて、寝てると顔をザリザリと舐めて起こしに来たが、ゆずちゃはまずしない。ただ手はこなつ以上に舐め続け、けっこうしつこいんだな、これがまた。
指や手は舐め続けるよねぇ・・・
お勤めの範囲内、税金分でしゅよ！。
さすが今夏で１０歳。漢字も解るようになったんですかね？
ゆずちゃに救われましたな、昨夜は。
今朝もどうにかなりましたが・・・
白っぽいもんばかりだな。
さて、さて・・・
ゆずちゃ！真夜中にありがとうね。
もう、おどろきまちたよ！
実は変な夢にうなされまして、それこそ自分の唸り声で目が覚めそうになった・・・と言う中途半端な時、枕元に何かの気配を感じた。あぁ、ゆずちゃかぁ・・・と思いながらもウーウー唸ってたら、その気配はさらに近づき・・・
顔をペロペロと舐めてくれ、それで悪夢からどうにか抜け出せた次第。
こなつは頭を差し出すと毛づくろいしてくれて、寝てると顔をザリザリと舐めて起こしに来たが、ゆずちゃはまずしない。ただ手はこなつ以上に舐め続け、けっこうしつこいんだな、これがまた。
指や手は舐め続けるよねぇ・・・
お勤めの範囲内、税金分でしゅよ！。
さすが今夏で１０歳。漢字も解るようになったんですかね？
ゆずちゃに救われましたな、昨夜は。
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08
キツイっすわ
今日も晴れて暖かかった。
今朝は超簡単だった。
お好み焼きチン。
昨日の昼、急に食べたくなったのと賞味期限の関係（？）で、自分の昼ごはんにお好み焼きを作りまして、その時、まめおの分まで作っておいた。が、昨夜は鍋焼きうどん。関西だとお好み焼き定食にうどんが付くようだけど、まめおは昨夜、うどんに少量のお好み焼きを食べました。で、そのお好み焼きの残りが、これ。
お好み焼きというより、キャベツ焼きってくらいキャベツばかりなんだけどね。
確かに太った・・・・たぶん２キロくらい。昨日も書いたけど、BMIの普通の範囲とはいえ、やったら体脂肪が多いのも確か。ひょろ長いからスリムな印象らしいが、自分は知ってる・・・体脂肪の多さを・・・ううう。久しぶりに真面目にやるパワーヨーガはマジでキツイっす。
さぼった分は、こうして脂肪になって戻ってくるもんなのね・・・あぁああああ！
ま、嘆いていても軽くはならんので、どうにか続くよう努力します。
今朝は超簡単だった。
お好み焼きチン。
昨日の昼、急に食べたくなったのと賞味期限の関係（？）で、自分の昼ごはんにお好み焼きを作りまして、その時、まめおの分まで作っておいた。が、昨夜は鍋焼きうどん。関西だとお好み焼き定食にうどんが付くようだけど、まめおは昨夜、うどんに少量のお好み焼きを食べました。で、そのお好み焼きの残りが、これ。
お好み焼きというより、キャベツ焼きってくらいキャベツばかりなんだけどね。
確かに太った・・・・たぶん２キロくらい。昨日も書いたけど、BMIの普通の範囲とはいえ、やったら体脂肪が多いのも確か。ひょろ長いからスリムな印象らしいが、自分は知ってる・・・体脂肪の多さを・・・ううう。久しぶりに真面目にやるパワーヨーガはマジでキツイっす。
さぼった分は、こうして脂肪になって戻ってくるもんなのね・・・あぁああああ！
ま、嘆いていても軽くはならんので、どうにか続くよう努力します。
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07
